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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國際女棒賽台灣開打 劉柏君：提高國際能見度
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（中央社記者楊啟芳台北27日電）台灣首位棒球女主審劉柏君，日前獲頒聯合國「2019年國際婦女與運動獎座」，今天他出席女棒記者會說，希望國際不要把台灣2300萬人排除在外，且透過女棒發展，台灣能被國際看見。
國際奧會與聯合國婦女權能署（UN Women）合作，日前在聯合國婦女地位委員會（Commission on the Status of Women）第63次會議中舉行「2019年國際婦女與運動獎座」頒獎典禮，劉柏君成為台灣首名獲獎者，為她在女性運動的貢獻發展上更添肯定。
劉柏君為台灣首位棒球女主審，曾獲頒十大傑出女青年、2018年富比士雜誌的國際體壇最具影響力女性之一。劉柏君今天出席芙彤盃國際女子棒球記者會提到，當時接受訪問時對國外媒體說：「我不是一個人上台，而是全台灣2300萬人跟我一起上到聯合國領獎台。」
劉柏君說明：「台灣在國際事務上非常辛苦，我說請不要把我們2300萬人排除在這個國際之外，我們能對國際有所貢獻，我相信國際是有看見的，才會給我們台灣這座獎項，既然這個方向是正確的，也懇請各界繼續幫忙我們。」
劉柏君表示，這次能在聯合國拿到這個獎項，明顯能了解國際重視女性運動發展，「也希望台灣可以發展女性棒球，讓女孩更自信、更有力量，整個棒球蓬勃發展，不管對哪個性別都是好的」。
不過劉柏君指出，目前女棒拿到的資源非常少，台灣女子棒球運動推廣協會都是由志工來支撐。去年台灣女棒世界排名第3，劉柏君說：「不論成績，女生打棒球本身就很有意義，棒球是台灣的國球，不應該排除一半的人口。」
目前女棒協會不定期至國小舉辦棒球體驗活動，讓女孩願意突破性別框架，劉柏君說：「這對孩子發展是很好的，會相信自己可以做到任何事情，不會因為性別而被限制。」
芙彤盃國際女子棒球邀請賽有2支台灣聯隊，以及日本、香港、馬來西亞等隊，將自5月23日在台北市觀山棒球場進行預賽，5月24日於台北新生棒球場正式開幕，5月25日進行決賽及閉幕活動。（編輯：張芷瑄）1080327
林葉亭擁小鮮肉男友 老公毒蛇回應
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林葉亭一直給人「漂亮」的印象，即便日前素顏被偷拍，還是散發女神味。當過歌手，對於美容、服裝設計都有一套，還是服飾店的老闆，同時幸福擁有兩位高顏值的兒子，對於年齡她不當是個秘密，「我今年已經51歲了，沒騙人！」帳面上的年紀她一點都不以為意，「很多朋友都說，我看起來像是我兒子的女朋友，這些讚美我覺得更有成就感，但我兒子會很傷心吧。」
補充芝麻素 提升睡眠品質
另一方面，也覺得年紀愈大，以前吃來會很開心的宵夜、甜點、蛋糕等現在對他來說都是一種負擔，且高熱量食物，很容易造成情緒的波動 ，影響睡眠品質，為了內在保養，她還會補充含有芝麻素、維生素Ｅ和玄米多酚的保健食品來調節身體機能，「很多跟我差不多年紀的日本朋友推薦芝麻素，不會立刻覺得昏沉，因為芝麻素不是安眠藥，不然天然亦可以讓身心平衡，不會太放縱或是激動，可以好好入睡。」默默地林葉亭也吃了四年，好的睡眠讓她氣色好，也很有元氣。
林葉亭愛美，但講求自然的保養方法，透過健康的飲食習慣，減少身體氧化，調節身體機能，「對我來說吃對好的東西就是身體的內在保養品，這樣的保養方法讓我睡眠品質提升，自然有活力，所以沒有對的保養，做再多也只是事倍功半，徒勞無功。」
有壓力 林：「就把事情做好啊！」
但能擁有好睡眠，對於一般人不是那麼容易，最常因為壓力而失眠，問她有壓力該如何排解，她的回答很直率：「就把事情做好啊！」個性正向的她，建議把壓力當成動力，「我是一個蠻喜歡有壓力的人，因為壓力是生活動力，就當成是工作目標，而且如果有壓力代表你某方面缺乏，甚至沒自信，可以想辦法充實自己，當把事情做到最好的準備，反而會很期待事情的來臨。」
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