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下面附上一則新聞讓大家了解時事
出席慈善晚會遭歧視 甄子丹帶妻小離場
:
港星甄子丹，25日帶老婆、女兒，在香港出席慈善晚會，不過當天晚宴位置，似乎不太理想，加上被國外主辦方歧視，晚宴還沒開始就直接離開，汪詩詩事後在IG發文，還憤怒寫下「中國人不是東亞病夫」。
55歲的武打明星甄子丹，25日晚間帶著老婆、女兒，盛裝出席在香港的慈善晚宴，不過疑似受到歧視，三人提早離場表達不滿。
甄子丹的老婆汪詩詩在IG寫下，從沒想過會在自己的國家，發生幸福綠皮書的情節，並直言遭到海外組織的歧視，這場慈善晚宴卡司堅強，有楊紫瓊、劉嘉玲、關之琳都出席，而呂良偉當時也跟著甄子丹同進退。
港星呂良偉：「他說外籍人士很離譜，很像幸福綠皮書的情節，歧視我們中國人我覺得很離譜，他說他要走他問我打算怎樣，我說你走我當然也走，我們共同進退。」
甄子丹會這麼生氣，是因為外國主辦單位，對待外國人和韓星，態度完全不同，再加上位置安排不理想，連晚會的榮譽主席何超瓊，出面圓場把舞台中央的位置讓出，都沒能挽留他們。另外同樣牽扯到種族議題的，還有歌手張韶涵，最近他到多倫多出席服裝品牌拍攝，卻在工作花絮中，頻頻自稱是中國人。
歌手張韶涵：「我們要讓老外知道，我們中國人厲害的地方在哪裡，我們能做到的是什麼，我們吃苦耐勞，這是我說的要有共鳴，我們中國人，應該為我們中國原創感到驕傲。」
張韶涵在影片中這段對話，用中英文夾雜，當時似乎是在面對外國人，強調自己的種族立場，就是不希望華人，被西方世界給看扁了。
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抗癌期間這樣吃就對了！癌友飲食４重點，成功對抗病魔
:
很多病人得了癌症後，怕病情惡化，就開始特別注意入口的東西，會思考是不是儘量避開甜食和肉類比較好，但其實這種種的飲食限制，可能會帶來反效果。
其實放化療的過程會殺死很多正常細胞，正需要補充蛋白質和充足的營養，幫助身體恢復。常見的蛋白質食物包括紅肉、魚肉、禽類、雞蛋、豆類、奶製品和堅果等等，其實抗癌期間才是更應該補充營養，才有體力去對抗治療帶來的副作用！
癌友飲食４原則
1.想吃就吃：
癌症治療後身體變虛弱，會降低病患的食慾。但如果這時候還營養不良，身體健康狀況可是會急速下降，讓人越來越沒體力對抗治療後的副作用以及種種問題。
所以首要就是以維持體重，補足熱量、蛋白質為首要目標，標飲食上除了牛奶、蜂蜜、酒精、加工品需禁止外其餘較無禁忌。
2.不勉強進食：
若真的吃不下，就別強迫，以免增加病患飲食心理壓力，造成反效果。
建議可喝點有微酸味的果汁幫助開胃，或做點緩和動作以增進食慾。
3.食慾好時多補充營養：
食慾佳時，最好以熱量、蛋白質、五穀根莖為主，能吃就多吃，再視情況補充蔬果。
4.食慾差補充癌症營養品：
病患如果真的吃不下，建議要營養師或醫師，針對吃不下的狀況，選擇適合的商業配方。
也可找癌症患者專用的營養補充罐，內含足夠的蛋白質、熱量和足量的魚油EPA，以能夠幫助病患維持身體機能，對抗病魔。
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