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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「茁壯紐約」前進華埠 未來將擴大服務
:
市議會財政委員會(Committee on Finance)26日舉行公聽會，聽取市長「茁壯紐約」」(Thrive NYC)辦公室的匯報；該辦公室主任赫爾曼(Susan Herman)表示，「茁壯紐約」項目面對的領域是全新的挑戰，雖然成立僅三年多，但成效顯著，未來將擴大服務規模，包括華埠在內的心理健康服務短缺地區提供更多老人心理健康諮詢。
當日公聽會是針對市長2020財年初步預算案中有關市府心理健康服務項目「茁壯紐約」的預算聽取匯報；市長2020年初步預算案顯示，「茁壯紐約」新財年預算為2億5180萬元，比上財年增加190萬元，主要是因為「茁壯紐約」下設項目相關市府各部門的預算增加。
該項目發起人、市長夫人麥克雷(Chirlane McCray)也出席作證，她表示，紐約市有近五分之一的人多多少少都有心理健康問題，「茁壯紐約」項目2015年成立以來，「但我們發現包括移民社區和低收入人群在內的很多人，都對心理疾病有偏見，認為是一種恥辱。」
她說，該項目成立三年以來成效顯著，已和15個市府機構合作推廣55個合作項目，也和400多個健保機構、社區服務組織合作，幫助患有心理疾病的市民度過難關。
「茁壯紐約」項目的運營負責人、該項目辦公室主任赫爾曼則表示，2020財年的預算90%來自市政稅收，其他分來自州府、聯邦政府撥款以及在私營領域的募款；而該項目成立以來已接到超過56萬次民眾求助，75%的新開診所現在擁有心理健康服務，超過1300所公校為學生提供心理健康服務。
她還表示，「茁壯紐約」並與包括亞美聯盟(Asian American Federation)在内的多個亞裔社團長期合作，為亞裔社區提供心理健康服務，其中包括中文和韓文的輔導課程。
根據聯邦政府的數據，紐約市部分地區心理健康服務嚴重短缺，華埠就是其中之一；赫爾曼表示，在「茁壯紐約」項目成立前，市老人局(Department of Aging)並未給老人中心提供心理服務，但成立之後已在25個老人中心提供心理健康服務已治癒700名因孤獨而受抑鬱症困擾的老人，今年預計將為另外25個老人中心提供心理健康服務。
除了增加老人的心理健康服務，赫爾曼還表示，「茁壯紐約」項目今年將對服務內容做更細的分類，且正在評估新開19個服務項目。
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孩子常覺得下肢疼痛、走路困難 可能是青少年型骨質疏鬆
:
大家對於骨質疏鬆症一定不陌生，但其實兒童、青少年也可能產生骨質疏鬆症，出現容易跌倒、骨折，或是下肢疼痛的症狀，而這樣的骨質疏鬆通常是其他疾病的前期症狀，所以當孩子喊著痛，別以為一定是「生長痛」，還是要帶去檢查比較放心。
為什麼會有青少年型骨質疏鬆
有少部分的患者是找不出原因的骨質疏鬆，不過大部分的患者是因為其他疾病，或是藥物的副作用導致骨質疏鬆；發生這種青少年型骨質疏鬆症狀的患者多半集中在8~12歲左右，剛好也是生長痛的高峰期，不過這種骨質疏鬆的疼痛，是發生在「已經骨折」之後，所以疼痛會是一直持續的，跟生長痛只有晚上幾小時的疼痛不同。
因為有骨質疏鬆症，再加上兒童、青少年活動力好，很容易在活動的時候發生骨折，比如跌倒的時候手腕、腳、小腿、腳踝等下肢或是大關節處碰地，所以有輕微、不容易發現的骨折，會覺得受傷很痛、但拖很久不容易好。
久而久之，隨著骨質流失更多，可能變成重大的骨折，一跌倒就起不來，開始造成行走困難，甚至日常的肢體活動也會造成骨折，或是一直有駝背的、脊椎側彎的問題，事實上是因為脊椎壓迫性骨折造成的，這時骨質已經流失超過1/3了。
青少年型骨質疏鬆原因
先天性關節炎：通常跟自體免疫系統有關。
糖尿病：低血糖會造成神經破壞，容易引發跌倒。
白血病、多發性骨髓瘤：骨髓相關的疾病跟成骨細胞的製造也有關係，而白血病也是最常見的兒童癌症之一，所以這是當發生骨質疏鬆時，最高度懷疑的疾病。
成骨不全症：俗稱玻璃娃娃，多半在出生時就會發覺，但如果症狀輕微，也有可能長大一點之後，才慢慢表現異常。
甲狀腺功能亢進、副甲狀腺功能亢進症：這2種內分泌也會影響骨髓製造成骨細胞的好壞，所以也需要列入考量的疾病。
庫欣氏症候群：是一種內分泌的罕見疾病，最常見的症狀就是骨質疏鬆跟肥胖。
腎臟疾病：腎臟負責代謝、回收身體內的營養素，所以如果有腎臟疾病，也可能出現鈣質流失的情形。
藥物濫用：長期使用高劑量類固醇、抗癲癇藥物，或是在轉骨期時，為了怕孩子長不高，服用抑制性腺激素分泌藥物等，也可能出現骨質疏鬆。
發生骨質疏鬆怎麼辦？
第一時間當然要治療原發性的疾病，如果是藥物濫用造成的骨質疏鬆，就要趕緊停藥，由於青少年時期的成骨作用自然會大過於破骨作用，只要沒有實質破壞骨髓的造骨功能，都還可以恢復，不太需要像成人那樣的藥物治療。
目前的診斷，是沒有太大的外力壓迫、創傷，就出現脊椎壓迫性骨折，或是10歲以前出現2次以上、19歲以前出現3次以上長骨骨折（如腿骨、手臂骨等較長的骨骼），而且骨質密度的標準差跟同年齡相比，數值為-2.0，就可以診斷成骨質疏鬆。
所以如果發現孩子常常喊痛、或是有常跌倒、下背痛的症狀，建議還是盡早去做骨密度檢測，才能找出背後的問題原因所在。
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文／盧映慈 圖／許嘉真
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